공던지는 동작을 포함한 스포츠 활동은 일반적으로 수술일로부터 6개월 이상 경과 시점부터 가능합니다.

그렇지만 이*안님처럼 20세 이전 재발성 탈구로 수술받은 환자분은 이후 재발율이 높기 때문에 공던지는 동작을 포함한 어깨 사용범위가 큰 스포츠 활동은 가급적 피하는 것이 권장됩니다. 

이후 수술 후 1년 이상 경과 시점에 어깨 불안정성 증상 호소 없다면 회전근 개 강화 등 충분히 근력운동 등 재활 진행한 이후 운동 복귀 시점을 상의하는 것이 좋겠습니다. 추가로 궁금한 사항은 외래에서 말씀해주세요.

감사합니다.