두달전 볼링을 친후. 손가락. 마디가 붓고굽어서  어제 병원을 찾았는데 망치수지라 하는데요 손가락 거치대를 끼웠는데 습기가 잘 안말라서요
조금 간편하게 끼울수 있는 장치가 있을까요?
수영등 운동하면 안되나요?