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제목 Re: 운동방법 문의
작성일 20 - 10 - 14 진료과목 어깨
작성자 서울대정병원

> > > 안녕하세요. 박루뽀 원장님. > 제가 작년에 어깨의 석회성 힘줄염(우측)으로 치료를 받아 완쾌되어 감사 드립니다. > 골프를 배우려고 하는데 그러면 아무래도 어깨운동을 하게 될텐데 상관 없을까요? > 답변주시면 감사하겠습니다. > >

 

서울대정병원 박루뽀 원장입니다.

우선 완쾌되었다고 하시니 다행이네요.

골프은 어깨 특히 회전근개 힘줄에 다소 무리가 가는 운동입니다.

골프 운동을 하시겠다면 충분한 스트레칭이 중요하며 가급적 연습 볼을 많이 치시는 것은 안 좋을 것 같습니다.

또한 운동시 통증이 있다면 중단하시는 것을 좋을 것으로 생각됩니다.

문의해주셔서 감사합니다.