한 2개월 쯤 된 거 같습니다
현재 30대 후반인데 2개월 전부터 헬스장 런닝머신에서 뛸때 3~4분 정도 뛰면 왼쪽 무릎이 아픕니다... 그럼 다시 그냥 걷기로 바꿔서 운동을 하면 무릎이 괜찮구요.

코로나 시기에 몸무게가 80에서 84 정도로 늘긴 했는데
평일에는 점심식사 후에 꾸준히 30분 걷기를 6년 정도 했습니다.

그외에 평소에 격렬하게 뛰거나 한거는 특별히 없는 것 같습니다.
어디를 어떻게 진료를 받아야하는지 고민이라 먼저 게시글로 문의를 드립니다.