> > > 작년 10월 수술 받았던 장영환입니다. > 헬스 및 재활 열심히하여 현재는 일상생활, 신전, 구부림 모두 불편함이 없습니다. > 하루종일 걸으면 종종있던 통증도 한 달 전부터는 전혀 없습니다. > 최근 주짓수와 복싱에 관심이 생겨 운동을 배우려고 하는데, > 원장님 의견 여쭙고자 문의드립니다. > >

 

 오랫만이네요.

 근력이 충분히 회복되고 나서는 어느정도의 스포츠 활동도 가능합니다. 하지만 주짓수처럼 접촉이 심한 스포츠는 무릎 상태를 악화시킬 수 있어 추천되지는 않습니다. 

 본격적인 스포츠 활동은 재활을 충실히 해서 근력이 충분히 회복되었다면 조금씩 조심해서 시작해도 되지만 접촉이 심할 것으로 예상되는 격투기는 향후에도 삼가하는게 좋겠습니다. 

 감사합니다.