4년전 5.1 내시경제거수술후 웨이트운동을 꾸준히 해오다가 최근 허리통증과 방사통이 너무 심해서 타병원에서 mri촬영후 4.5 디스크가 돌출되었다고 하는데 신경주사를 3회 맞었지만 통증이 거의 비슷합니다 기침도 잘 못하고 아침에는 허리가 굳은것처럼 통증이 더 심해집니다ㅠㅠ골반통증이 가장 심한거같애요 진료 받을거면 시디로 구워서 가면 될까요?