안녕하십니까.
다른곳도 진료 받아봐야하겠지만 현재 불편한 허리통증 여쭤봅니다.

최근 밀리터리 프레스를 하다가  서있는 상태에서 들어올리는 과정에 힘이 모자라  허리를 많이 재낀 상태에서 들어올려  허리에 하중을 많이 받은거 같습니다.

 이후 허리에 힘들어가는 운동은 안하고  10일정도 회사일 하면서 쉬고있는데.
 스트레칭 하듯 허리르 이완 수축 시키면  통증이 있습니다. 염증이 발생되어 아픈거 같은데 엄청 심한건 아니지만  다른 부위에 비해 자연 치유가 늦는거 같고  허리부위라서 불안하여 방문을 하려합니다.
 쉬면 나아지는거 같은데  병원 방문이 우선이지만  교대근무를 하다보니 예약이 조금 미뤄질거 같네요
 말보다 진단이 먼저이긴 하나 혹여나 이런 부분도 디스크로 발전 될수도 있을까요?
 추후에 뵙겠습니다.