오른쪽 허벅지 뒤가 너무 땡겨요 아침에 일어났는데 너무땡기네요..
근육이 뭉친줄 알고 스트레칭을 해도 전혀 풀리거나하는건 없고 심해지는 느낌이네요ㅠㅠ
앞으로 숙이지도 못하겠고 심할때는 다리를 쭉 피는것도 안되는데
어떻게 해야하나요...ㅠㅠ